Una nueva investigación de Herbalife, realizada por IPSOS, revela que el 61 % de la generación Z cree prestar más atención a su bienestar físico que las generaciones de mayor edad. La gran mayoría de los encuestados consume algún tipo de complemento (76 %): más de la mitad toma regularmente vitaminas o minerales (54 %) y más de una cuarta parte algún tipo de producto de nutrición deportiva y recuperación, incluidos batidos de proteínas, creatina o electrolitos (26 %)

El 61% de los adultos de la Generación Z en España afirma prestar más atención a su bienestar físico que las generaciones de mayor edad, mientras que el 49% asegura pensar habitualmente en su bienestar a largo plazo. Son algunas de las conclusiones de una investigación elaborada por IPSOS para Herbalife, la marca número 1 del mundo en nutrición activa y estilo de vida saludable, que muestra cómo los más jóvenes están adoptando una visión cada vez más preventiva de su bienestar, con el objetivo de mantenerse saludables durante más tiempo. La encuesta realizada a 1.000 adultos de entre 18 y 29 años destaca que la práctica regular de ejercicio y en consumo de suplementos se encuentran entre las medidas que están incorporando para conseguir este objetivo.

Los resultados de la encuesta muestran una generación que está desarrollando hábitos saludables a largo plazo desde una edad temprana: una gran proporción de la generación Z considera que tiene un buen nivel de bienestar (86 %) y un porcentaje elevado declaran hacer ejercicio al menos una vez por semana (85%)

Como reflejo de una visión más integral del bienestar, la generación Z concede tanta importancia a su bienestar mental como a su bienestar físico. Aunque aumentar los niveles de energía (24 %) y reforzar la función inmunitaria (22 %) figuran entre sus principales prioridades, cultivar una mentalidad positiva (21 %) y potenciar la capacidad mental (27 %) también ocupan un lugar destacado entre sus principales objetivos de bienestar.

Más de dos tercios de los encuestados creen prestar más atención a su bienestar mental que las generaciones de mayor edad (68 %) y, quizá como mala noticia para la generación de sus padres, la generación Z ya considera que una persona de 55 años es "mayor". En cuanto a su propia esperanza de vida, consideran que llegar a los 85 años es una cifra realista, en términos generales, en línea con las cifras medias de esperanza de vida en Europa.

Una tendencia que refleja la mayor atención que la generación Z presta a la longevidad es el uso de complementos alimenticios, ya que la gran mayoría de los encuestados toma ya algún tipo de complemento (76 %). Más de la mitad toma regularmente vitaminas o minerales (54 %) y más de una cuarta parte consume algún tipo de producto de nutrición deportiva y recuperación, incluidos batidos de proteínas, creatina o electrolitos (26 %).

Como nativos digitales, los miembros de la generación Z recurren a la tecnología no solo para hacer un seguimiento de su bienestar, sino también para comprenderlo mejor. Una gran mayoría ya utiliza algún tipo de tecnología, como aplicaciones de fitness o dispositivos de seguimiento (84 %). Un porcentaje igualmente elevado de encuestados afirma que también estaría dispuesto a utilizar nuevas tecnologías y soluciones avanzadas de bienestar (85 %), y más de un tercio estaría abierto a una nutrición personalizada basada en su ADN (34%).

Quizá no resulte sorprendente que la gran mayoría de los encuestados afirme que las redes sociales influyen en sus hábitos de bienestar (86%), y algo más de la mitad las utiliza como fuente de asesoramiento (56 %). Aunque más de una quinta parte de la generación Z utiliza plataformas de IA para informarse (21 %), casi la mitad recurre a fuentes de su entorno, como familiares, amigos y grupos comunitarios de bienestar (46 %), para obtener información y apoyo.

El Dr. Richard Allison, miembro del Consejo Asesor de Nutrición de Herbalife, afirmó: "La generación Z bien podría ser la primera "supergeneración" de la historia de la humanidad. Es probable que viva más años y con mayor bienestar que cualquier otra generación que hayamos visto hasta ahora, y ello se debe en parte a que hoy está dando prioridad a su bienestar a largo plazo".

"Son la prueba de que la longevidad no es algo en lo que solo debamos centrarnos en las etapas más avanzadas de la vida y de que el bienestar a largo plazo se construye mediante hábitos de bienestar cotidianos y constantes, desarrollados con el tiempo. La generación Z sigue disfrutando de la vida al máximo, pero de una manera más inteligente, no más exigente: incorpora el ejercicio regular a sus rutinas diarias y se asegura de que su alimentación contribuya a mantener una salud óptima", concluye Allison.

"La generación Z está adoptando soluciones de bienestar modernas, como complementos de última generación y tecnología inteligente de uso personal, al tiempo que sigue recurriendo a su entorno, incluidos familiares y amigos, para obtener consejos de confianza en su objetivo de vivir más años y con mayor bienestar", comenta Tara López, Directora General de Herbalife España y Portugal.

"Como marca número 1 del mundo en nutrición activa para un estilo de vida saludable, Herbalife se encuentra en una posición única para acompañar a la generación Z en su camino hacia mayor bienestar. Durante más de 45 años hemos ofrecido a nuestros clientes productos de nutrición respaldados por la ciencia, junto con una comunidad de apoyo que inspira a las personas a adoptar un estilo de vida más saludable y activo y a alcanzar sus objetivos de bienestar", 

Herbalife es una empresa, comunidad y plataforma bienestar que opera en más de 90 países y comercializa sus productos exclusivamente a través de distribuidores independientes.